8月28日消息，據(jù)媒體報(bào)道，河南鄭州的程序員小齊出現(xiàn)了嚴(yán)重的呼吸睡眠暫停綜合征。家人發(fā)現(xiàn)他睡覺(jué)過(guò)程中，會(huì)有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有呼吸，而且也經(jīng)常被自己憋醒。
深入探究其生活習(xí)慣，不難發(fā)現(xiàn)，小齊因工作繁忙而長(zhǎng)期忽視飲食規(guī)律，常常錯(cuò)過(guò)正餐時(shí)間，轉(zhuǎn)而以高碳水化合物的米飯為主食，且食量偏大，導(dǎo)致體重在短短兩年內(nèi)激增了100斤。
此外，他還頻繁熬夜加班，以方便面、餅干等不健康食品充饑，這種不規(guī)律且高熱量的生活方式無(wú)疑加劇了他的體重問(wèn)題，并對(duì)整體健康構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。
醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)診斷揭示了問(wèn)題的嚴(yán)峻性：小齊的體重指數(shù)高達(dá)46，遠(yuǎn)超正常范圍近一倍，進(jìn)一步檢查發(fā)現(xiàn)，其睡眠時(shí)每小時(shí)呼吸暫停次數(shù)竟超過(guò)40次，這一極端情況表明，僅憑簡(jiǎn)單的飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)已難以逆轉(zhuǎn)病情。
呼吸睡眠暫停綜合征的核心病因雖在于口咽部上氣道的狹窄，但肥胖往往是其重要的誘發(fā)因素。
醫(yī)生特別指出，成年男性在體重增加后，更易出現(xiàn)不同程度的睡眠呼吸暫停，這不僅會(huì)嚴(yán)重干擾日常生活質(zhì)量，更會(huì)對(duì)心肺腦等重要器官的健康造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的不良影響。
鑒于此，醫(yī)生強(qiáng)烈建議公眾應(yīng)重視生活方式的調(diào)整，努力維持健康的體重狀態(tài)。具體措施包括堅(jiān)持規(guī)律鍛煉、制定科學(xué)合理的飲食計(jì)劃、改善睡眠環(huán)境以及在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的幫助。特別是對(duì)于那些因肥胖而引發(fā)一系列健康問(wèn)題的患者，更應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院接受全面檢查與針對(duì)性治療，以有效控制病情。
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