10月15日消息，據(jù)媒體報道，一位40歲乘客乘坐飛機(jī)時，因長時間未起身活動，下機(jī)后急于站立取行李，終引發(fā)肺栓塞不幸離世。
醫(yī)生解釋，乘客在狹小空間內(nèi)長時間保持同一姿勢，血流速度減慢，就容易形成血栓。
研究指出，久坐后猛起身是一項危險動作，易引起血栓、栓塞，長時間保持同一姿勢坐立，為深靜脈血栓的形成創(chuàng)造了條件。
如果此時再猛然活動，如猛地起身、大幅度擺動胳膊等，很容易牽動不穩(wěn)定的血栓，使之脫落造成血栓栓塞。
而且猛地更換體位，易引起血壓波動，出現(xiàn)一過性體位性低血壓，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛或心悸，也有可能出現(xiàn)暈厥，甚至誘發(fā)腦中風(fēng)。
在此建議盡可能地減少久坐時間，每坐40至60分鐘要有意識得站起來活動，但不管做什么動作都要注意動作輕柔。
另外，生活中為了防止血管狹窄、血管堵塞，要控制血壓、控制血糖、控制血脂、科學(xué)飲食、遠(yuǎn)離煙酒、堅持運動等等，吸煙不但會損傷肺臟，也會損傷血管，加重動脈粥樣硬化，加重血管堵塞。
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