8月7日消息，2024年巴黎奧運會正在進行中，在女子單人十米跳臺決賽中，17歲的中國選手全紅嬋以425.6分奪得金牌，成為中國奧運歷史上年輕的三金王。
關(guān)注比賽的朋友可能會注意到，當(dāng)跳水運動員結(jié)束跳水并游出泳池后，會立刻到淋浴區(qū)沖洗，幾乎所有的跳水運動員都要經(jīng)過這樣的流程。
明明剛從水池里出來，為何要立刻進行沖洗，是因為水臟嗎？有人將目光投向消毒劑。
據(jù)悉，無論是用來娛樂的公共泳池，還是特意為體育比賽設(shè)計的競技泳池，都需要在水中添加消毒產(chǎn)品來保證使用者的安全，其中常見的就是氯系消毒劑。
不過這并不是運動員淋浴的主要原因，之所以如此，主要是出于以下幾個原因：
1、放松肌肉減少受傷風(fēng)險：跳水動作往往需要運動員使用大量的肌肉力量，沖水可以幫助肌肉放松，減少肌肉緊張和僵硬，幫助減少肌肉拉傷的風(fēng)險，特別是在高強度的訓(xùn)練或比賽之后。
2、保持體溫：跳水池中的水溫通常較低（不低于28度），運動員上岸后身體會迅速失去熱量，沖溫水可以幫助他們保持體溫，避免因為體溫下降過快而導(dǎo)致的身體不適。
3、促進血液循環(huán)：沖水可以促進血液循環(huán)，幫助身體更好地恢復(fù)。
4、心理準(zhǔn)備：沖水也是一種心理上的準(zhǔn)備，幫助運動員從一次跳水的狀態(tài)中恢復(fù)過來，準(zhǔn)備進行下一次跳水。
總之，沖水是跳水運動員常規(guī)恢復(fù)流程的一部分，有助于他們保持佳的身體狀態(tài)和競技表現(xiàn)。
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